El entrenamiento está compuesto por los siguientes ejercicios:
- Velocidad Gestual y Coordinación Óculo Manual con pelotas de tenis y globos + Coordinación de tren inferior en escalera + cruz. A Cristian le lanzamos una pelota más grande para mejorar estabilidad.
- Ejercicio compuesto: con diferentes acciones técnicas como cruz, caídas, desvíos, paso de valla…
¡¡Gran esfuerzo de tres grandes trabajadores!!