Entrenamiento Completo para la Velocidad de Reacción y Gestos Técnicos | Itea Córdoba C.F. Futsal

Interesante sesión para la mejora de la velocidad de reacción mediante ejercicios con respuesta a estímulos sonoros, percepción visual, identificación de colores, pelotas de tenis, etc.

1. Respuesta a la caída de balón y desvío a lado contrario
2. Incorporación rápida del portero + percepción visual y blocaje + desvío
3. Desvío de pelotas de tenis sin visión del lanzamiento + 1×1 y Segundo palo. Debe memorizar el color hacia el que va a realizar el primer gesto técnico durante el transcurso del lanzamiento de pelotas de tenis.