Circuito Técnico (Coordinación, Equilibrio, Globos, etc.) | Itea Córdoba C.F. Futsal

Publicado por sotelofs en

Circuito muy completo donde incluímos:

  1. Mantenimiento de globos con recepción y devolución de pelota
  2. Equilibrio en plataforma inestable
  3. Escalera de coordinación con 4 pautas diferentes + 1v1 con pelotas de tenis y ambos apoyos de rodilla

 

Categorías: EntrenamientoEntrenamiento propio

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